In het AZORG-ziekenhuis in Aalst kunnen geliefden, vrienden of kinderen in de palliatieve eenheid voortaan samen slapen in een koppelbed. Want soms zegt nabijheid meer dan duizend woorden. Een hand op je huid, een lichaam dat zich tegen het jouwe nestelt, het ritme van een ademhaling vlak naast je… Aanraking kalmeert, heelt en verbindt — zelfs als woorden tekortschieten. Precies daarom geef ik ook knuffelsessies: momenten waarin aanraking centraal staat. Nabijheid is geen detail, het is een basisbehoefte, van onze eerste tot onze allerlaatste adem. Wees welkom, in welke (volwassen) levensfase je ook bent.

Gisteren was het Wereld Knuffeldag. Ik had helemaal geen tijd om daarover te schrijven... omdat ik veel te druk bezig was met knuffelen! Knuffels geven en ontvangen is een van de mooiste manieren om verbinding te voelen – of het nu met jezelf, een geliefde, een vriend(in) of zelfs een knuffelsessie in mijn praktijk is. En onthoud: elke dag kan knuffeldag zijn! Met dank aan fotografe Karlijn Van Den Elshout voor de heerlijke foto. #knuffelenisgezond

Misschien heb je het al gezien op tv: Tom Waes ging in Kalm Waes op zoek hoe hij beter kan omgaan met stress. Een van zijn stops was een knuffelworkshop in Gent, waar ik als deelnemer bij was. Niet verwonderlijk, want knuffelsessies maken ook deel uit van wat ik aanbied. Aanraking is een basisbehoefte, maar knuffels en huidcontact zijn niet voor iedereen zomaar voorhanden. Dat is waar ik kan helpen. Tijdens een sessie bespreken we wat je graag wilt ontvangen. We creëren samen een veilige ruimte waarin we wensen en grenzen afstemmen. Daarna is er ruimte voor knuffelen, omhelzen, wiegen, troosten,…. Het is een bijzonder gevoel om de overvloed aan knuffels die ik in me draag te kunnen delen.

Soms lijk ik wel een knuffelmagneet. Op de foto zie je mij als het centrum van een liefdevolle knuffelcirkel. Dit is precies wat mijn knuffelsessies bieden: een veilige ruimte waarin je kunt genieten van menselijke aanraking, waar liefde en verbinding samenkomen. Ervaar de kracht van knuffelen om stress te verminderen, oxytocine vrij te laten en een diepe innerlijke rust te vinden. Kom langs en laat je hart verwarmen door de magie van knuffelen. #Knuffelsessies #Verbinding #Ontspanning