T𝗮𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝘂𝗶𝗻 𝗱𝘂𝘀! Hoezo Tantra? Het optreden op De Verwildering ging over volledige aanwezigheid, diepe verbinding en het omarmen van het moment. Vanuit mijn kwetsbaarheid, met mijn ukulele in de hand en mijn hart vol spanning, verbond ik me met het publiek en deelde mijn 𝗸𝘄𝗲𝘁𝘀𝗯𝗮𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝗱 om daar te staan. Ik doorvoelde ook het 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻 om daar niet alleen te zitten. En ik deelde mijn verlangen met mijn omgeving. Verlangens delen waar je de respons niet op weet, is best kwetsbaar. De angst voor afwijzing loert om de hoek. Elke keer weer als ik een kwetsbaar verlangen deel, is dat een bijzonder ervaring. Er komt een enorme kracht en vreugde vrij omdat ik mezelf laat zien. Daardoor wordt het antwoord ook minder belangrijk. Natuurlijk is een JA heerlijk om te ontvangen. De spontaniteit waarmee mensen zich aanboden om mee te spelen, te zingen en te dansen, creëerde een enorme energie en vreugde. Tantra gaat over het volledig ervaren van het 𝗵𝗶𝗲𝗿

En dus daar ging ik, met mijn ukulele in mijn hand en een ei in mijn broek. En ook een gitaar, een bordje en een stift, waarmee ik schreef: ‘moedige gitarist gezocht’. Want ja, wie weet was er wel nog iemand met wat lef op overschot En ja, die was er, instant. Ik was nog maar net uitgesproken en maar liefst twee mensen boden zich aan. Wow, dat was onverwacht. En dus, dacht ik, zijn er misschien ook backing vocals in het publiek? En dansers? Voor ik het wist, had ik een heuse band rond me met een gitarist, backing vocal, percussionist en een vijftal danseressen die samen met mij het beste van zichzelf gaven. Het was magisch om dat moment van spontane synergie te mogen meemaken. Hoe mooi om te mogen verbinden in het NU. Het was voor mij een heel tantrische beleving. Hoe dan? Dat deel ik morgen! Dank je, Julie en Michiel, voor deze stap uit de comfortzone recht de magie in! Dank je, ‘band’, om het mee te maken met me! Dank je, publiek, om ons zo mooi te ontvangen! Dank je homies van De Gr

Een tijdje geleden werd ik geconfronteerd met de kwetsbaarheid van mijn leven. In die periode vroegen mijn maatjes Julie en Michiel van De Verwildering of ik een optreden wilde geven tijdens hun open tuindagen. Ik stuurde meteen terug dat ik dat noch kon, noch durfde. Hoe kwamen ze erbij??? Een uurtje later keerde het tij. De realisatie dat het leven kort kan zijn, nodigde me uit om nog meer JA te zeggen tegen het leven. Het idee om alleen te zingen voor een publiek vult me met stress, kwetsbaarheid en onzekerheid. Het is echt uit mijn comfortzone. En juist daarom is het ook zo aantrekkelijk. Uit onze comfortzone is namelijk waar de magie gebeurt! En magie was er! Daar deel ik morgen over. En jij? Wanneer deed jij laatst iets uit je comfortzone? #comfortzone #ja #kwetsbaarheid #groei #leven

Soms lijk ik wel een knuffelmagneet. Op de foto zie je mij als het centrum van een liefdevolle knuffelcirkel. Dit is precies wat mijn knuffelsessies bieden: een veilige ruimte waarin je kunt genieten van menselijke aanraking, waar liefde en verbinding samenkomen. Ervaar de kracht van knuffelen om stress te verminderen, oxytocine vrij te laten en een diepe innerlijke rust te vinden. Kom langs en laat je hart verwarmen door de magie van knuffelen. #Knuffelsessies #Verbinding #Ontspanning

25 jaar geleden werd mijn hart overspoeld met een verdriet dat tot op vandaag voelbaar is. Als tiener verloor ik onverwacht mijn broer Bert. Ons huis vulde zich met tranen en een stroom van lieve mensen die ons het enorme verlies hielpen dragen. Mijn hart sloot zich en ik hield me sterk. Het duurde jaren voor ik woorden vond voor mijn verdriet, mijn schuldgevoel, mijn gemis. Hoe bijzonder was het om gisteren samen te komen met ons gezin en onze tranen en pijn te delen. Ik voel intense dankbaarheid voor de openheid en moed om kwetsbaar te mogen zijn en te durven delen. Dankbaar ook voor alle mensen op mijn pad die me uitnodigden en inspireerden om stil te staan bij en taal te geven aan wat in me leeft. Welkom pijn, welkom vreugde, welkom gemis, welkom verlangen. Laat ons de verbinding met onszelf en anderen koesteren. Want in die verbinding vinden we troost en kracht. #verbinding #kracht #dankbaarheid

Heerlijke dag mogen spelen met de studenten van postgraduaat ervaringsgericht ontwikkelen in groepen van UCLLUCLL - Sociaal WerkSociaal Werk! Genieten van Rots en Water!